Κατάθλιψη μετά από διάλυση: Πώς να ανακτήσετε

Κατάθλιψη μετά από διάλυση

Η διάλυση των σχέσεων δεν είναι ποτέ εύκολη γιατί κάποιος θα πληγεί πάντα.

Ακόμα και όταν η απόφαση τερματισμού μιας σχέσης είναι ουσιαστικά αμοιβαία, υπάρχει ακόμα καρδιακός πόνος, οπότε όταν η απόφαση λαμβάνεται από ένα άτομο και το άλλο απορρίπτεται, ο πόνος μπορεί να αισθανθεί σαν ένα χτύπημα στην καρδιά που δεν πρόκειται ποτέ να επιδιορθωθεί.

Τις περισσότερες φορές, όταν ένας άντρας μου ζητά συμβουλές για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης μετά από διάλυση, έχει κολλήσει σε αυτό το μέρος του τραύματος μετά την απόρριψή του και αφήνει να αναρωτιέται αν ο πόνος που αισθάνεται θα φύγει ποτέ και θα του επιτρέψει να κινηθεί επί.

Λοιπόν, το πρώτο βήμα για να προχωρήσουμε δεν είναι τίποτα περισσότερο από το να θέλεις να προχωρήσεις.

Αυτό ακούγεται προφανές, αλλά το ατυχές πράγμα για την κατάθλιψη μετά από διάλυση είναι ότι ένας άντρας μπορεί να παγιδευτεί σε μια πτωτική σπείρα αρνητικών συναισθημάτων που τον κρατούν όντως όμηρο.

Όταν είστε κατάθλιψη, αφήνετε τον εαυτό σας να παραμείνει σε μια κατάσταση αρνητικού, χαμηλού συναισθήματος στην οποία βάζετε όλη την ενέργεια που έχετε για να αναζητήσετε λόγους για να στηρίξετε τους «λόγους» σας για να αισθανθείτε έτσι… και να κρατήσετε σε αυτά τα συναισθήματα.



Αυτό, φυσικά, το καθιστά μια σπείρα προς τα κάτω που σας κρατά κλειδωμένο επειδή εστιάζετε μόνο σε αρνητικά - αρνητικές σκέψεις και αρνητικά συναισθήματα - και έχετε κολλήσει εκεί ως συνέπεια.

Θέλετε να την επιστρέψετε ή να προχωρήσετε;

Αν θες να την πάρεις πίσω, Αυτό το βίντεο θα εξηγήσει τι πρέπει να κάνετε.

Εάν θέλετε να προχωρήσετε και να κάνετε σεξ και σχέσεις με νέες γυναίκες, αυτό που πρέπει να εστιάσετε είναι την ικανότητά σας να προσελκύετε γυναίκες όταν τις συναντάτε.

Πού πήγαν όλα εσφαλμένα μεταξύ εσάς και της;

Ξέρεις ακριβώς γιατί χώρισε μαζί σου;

Γνωρίζετε τη διανοητική και συναισθηματική διαδικασία που πιθανότατα πέρασε πριν αποφασίσει να την καλέσει τελικά;

Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο για να καταλάβετε πώς λειτουργεί για μια γυναίκα…

Μέχρι να θέλετε πραγματικά να προχωρήσετε και να είστε έτοιμοι να αναζητήσετε μια διέξοδο από αυτό το σκοτεινό μέρος, θα μείνετε εκεί, ίσως να επιθυμούσατε τα πράγματα να ήταν διαφορετικά, αλλά η επιθυμία δεν θα αλλάξει τίποτα, εκτός εάν είστε έτοιμοι να κάνετε κάτι για να αλλάξετε τον τρόπο που αισθάνεστε.

Η έξοδος από την τρέχουσα κατάσταση κατάθλιψης περιλαμβάνει ενεργά αναζήτηση τρόπων για να ξαναχτίσετε την εμπιστοσύνη σας με τις γυναίκες και να ανακαλύψετε ξανά τα αισθήματα αισιοδοξίας και ευτυχίας.

Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να μάθετε από τις εμπειρίες άλλων που έχουν υποστεί κατάθλιψη μετά από διάλυση και να χρησιμοποιήσετε την ιστορία επιτυχίας τους ως οδηγό για να βρείτε τη δική σας διέξοδο.

Αυτό ακριβώς έκανα μετά την απόρριψή μου πριν από μερικά χρόνια και είναι λόγω αυτής της εμπειρίας που ο The Modern Man δημιουργήθηκε.

Μου πήρε πολύ χρόνο για να συνειδητοποιήσω ότι το να κάτσω να επικεντρώνομαι σε όλα όσα είχαν πάει στραβά δεν θα με βοήθησε να προχωρήσω.

Στην πραγματικότητα, με κράτησε σε καταθλιπτική κατάσταση επειδή επικεντρωνόμουν μόνο σε αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα.

Αποφάσισα ότι αν ήθελα να είμαι ένας αυτοπεποίθηση άντρας που απολαμβάνει απεριόριστη επιτυχία με τις γυναίκες, έπρεπε να αλλάξω την εστίασή μου από,«Γιατί μου συνέβη αυτό;»προς το,'Τι πρέπει να διασφαλίσω ότι δεν θα συμβεί ξανά;'και από εκεί και πέρα ​​η ζωή μου γύρισε.

Τι θα τα κάνει όλα πάλι σωστά;

Για μένα προσωπικά, είχα κάνει το κλασικό λάθος να κάνω τη γυναίκα που ήμουν σε σχέση με το κέντρο του σύμπαντός μου. ολόκληρος ο κόσμος μου περιστράφηκε γύρω της και θα άφηνα τα πάντα στη ζωή μου να γλιστρήσουν στο παρασκήνιο.

Είχα σταματήσει να κάνω παρέα με τους φίλους μου και να κάνω το δικό μου πράγμα όσον αφορά τα συμφέροντα εκτός της σχέσης, ώστε να έχω περισσότερο χρόνο να περάσω μαζί της και συμπεριφερόμουν με έναν υπερβολικά κτητικό και ζηλότυπο τρόπο όταν επέλεξε να περνούν χρόνο με τους φίλους της αντί για μένα.

Οι ενέργειές μου ήταν την κάνει να πέσει από την αγάπη μαζί μου, αλλά δεν μπορούσα να το δω, το μόνο που μπορούσα να δω ήταν η δυνατότητα να την χάσω από έναν άλλο άνδρα, αν δεν την προσκολλούσα σε απόγνωση ... και έτσι άρχισε ο κύκλος της καταστροφής.

Οι γυναίκες προσελκύονται σε αυτοπεποίθηση άνδρες που είναι ασφαλείς ως προς το ποιοι είναι και τι έχουν να προσφέρουν σε μια σχέση, οπότε η ανασφάλεια οποιουδήποτε είδους είναι μια συνολική απενεργοποίηση. Η ανάγκη και η ζήλια δεν είναι ελκυστικά χαρακτηριστικά ενός άνδρα.

Όσο περισσότερο γύρισα την πλάτη στους φίλους μου και τα προσωπικά μου ενδιαφέροντα, τόσο πιο κτητικό και προσκολλημένο έγινα, ως εκ τούτου, τόσο λιγότερο ελκυστικό έγινα στα μάτια της ως αποτέλεσμα.

Το γεγονός ότι είχα αφήσει τα πάντα σε μια προσπάθεια να «αφιερωθώ» σε αυτήν όχι μόνο την οδήγησε να μου πετάξει, σήμαινε επίσης ότι όταν δεν ήταν πια στη ζωή μου, δεν είχα τίποτα να συμβαίνει στη ζωή μου.

Η κατάθλιψη ξεκίνησε ως αποτέλεσμα του να μην έχεις τίποτα να επικεντρωθεί εκτός από αυτό που είχα χάσει.

Όταν πήρα την απόφαση να αρχίσω να εστιάζω την προσοχή μου στο πώς θα μπορούσα να είμαι επιτυχής με τις γυναίκες και όχι γιατί δεν ήμουν επιτυχής με τις γυναίκες, τα πράγματα άρχισαν αμέσως να αλλάζουν προς το καλύτερο.

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι τύποι

Το να ξεπεράσεις την κατάθλιψη μετά από μια διάλυση καταλήγει να ξαναχτίσεις την εμπιστοσύνη σου στον εαυτό σου ως άντρας και να επιλέξεις να μάθεις από την εμπειρία έτσι ώστε να μπορείς να προχωρήσεις ως καλύτερος άνθρωπος.

Ένα μεγάλο μέρος αυτής της διαδικασίας μαθαίνει να ενεργοποιεί ενεργά τα συναισθήματα έλξης μέσα σε μια γυναίκα όταν τη συναντάτε.

Εάν περάσετε τη ζωή χωρίς την ικανότητα να προσελκύσετε ενεργά τις γυναίκες, θα είστε πάντα κολλημένοι προσπαθώντας να τυχερή και ελπίζοντας ότι μια γυναίκα θα σας λυπηθεί και θα μείνει μαζί σας για τη ζωή.

Ωστόσο, όταν έχετε την ικανότητα να προσελκύετε μια γυναίκα όταν τη συναντάτε και στη συνέχεια να χτίζετε την έλξη της σε μια σχέση, δεν πρόκειται πλέον για τύχη.

Αντ 'αυτού, είστε ο τύπος του άνδρα με τον οποίο οι γυναίκες θέλουν να είναι και να μένουν μαζί τους. Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο για να καταλάβετε πώς λειτουργεί…

Όταν γίνετε ο τύπος του άντρα που μπορεί να προσελκύσει τις γυναίκες κατά βούληση, μια γυναίκα ξέρει αμέσως ότι είστε ένας άντρας που έχει την επιλογή των γυναικών του, που στη συνέχεια σας κάνει ένα «βραβείο» που θέλει να πιάσει και να κρατήσει για τον εαυτό της.

Μπορείτε να φανταστείτε ότι συμβαίνει σε εσάς;

Δεν χρειάζεται να το φανταστείτε πια.

Πρόκειται να γίνει η πραγματικότητά σας…